Bodybuilding Muscle Beach

per cat S61

Ora Iron Muscle è tornato! Grafica migliore, in stile cartone animato e qualche altro programma di allenamento per il bodybuilding!

Crea il tuo bodybuilder e vai in PALESTRA, per essere il più grande sulla spiaggia!
Scegli il colore della pelle, degli occhi, dei capelli e il colore dei capelli all'inizio.
Per raggiungere una muscolatura perfetta, devi fare i seguenti esercizi - combina bodybuilding e allenamenti fitness - nella palestra di nuova generazione. Ogni allenamento ha un impatto su altri muscoli.
Scegli tra 9 diversi allenamenti di bodybuilding e fitness in palestra!

Allenamenti di allenamento fitness:
- Corsa, Bicicletta: per la migliore forma muscolare e addominali scolpiti.

Allenamento di bodybuilding:
- Petto: per sembrare un supereroe.
- Bicipiti: avere il braccio più grande sulla spiaggia.
- Panca Scott: per bicipiti più grandi.
- Addominali: allenamento per gli addominali! palestra per addominali scolpiti.
- Squat, polpacci: non saltare mai la giornata delle gambe.

LA CITTÀ DELLA SPIAGGIA!
- Barbiere: più di 15 stili di capelli e peli del viso in 14 colori. Questo non è rilevante per gli allenamenti di fitness.
- Negozio di abbigliamento: top, pantaloni e scarpe nel negozio di abbigliamento.
- Tattoo Studio: se raggiungi il livello 3 vai allo studio di tatuaggi!
- Ristorante: se il personaggio è stanco, ha bisogno di energia per il bodybuilding. Scegli il miglior alimento per l'energia e torna in palestra!
- Dormire: oppure può dormire a casa. Se hai dormito abbastanza, ricevi una notifica sul telefono.
- Lavorare: servono soldi per il gioco! Se vai al lavoro, ricevi una notifica sul tuo telefono.
- Supplemento: usa gli integratori per crescere più velocemente. come proteine, bruciagrassi, creatina e altri prodotti per utilizzare pesi maggiori, crescere più velocemente e per piacevoli esercizi e allenamenti di fitness
- Palestra: allenamento muscolare.

I muscoli di ferro ora hanno ragazze! Ogni posto dove puoi flirtare con le ragazze, con conversazioni divertenti! Ogni flirt di successo vale 100$ extra!

- Francesca, dal barbiere
- Samantha, il capo
- Candy, la cameriera al ristorante
- Kimberly, nel negozio di abbigliamento
- Heather, in palestra
- Taylor, acquista integratori
- Roxanne, la ragazza dello studio di tatuaggi

Se accedi a Google gioca, raggiungi risultati e sii il primo nella classifica degli allenamenti di bodybuilding! (una ripetizione 1 XP)

Giochiamo con IRON MUSCLE 2 (fitness, bodybuilding)

Il fitness è abilità, non un talento.

Questa palestra sportiva riguarda solo il corpo. Questa fantastica attività di gioco riguarda anche la salute. Stai cercando la salute dell'allenamento bodybuilding e dell'esercizio aerobico? Il bodybuilding ha tutto.
Non ci sono scorciatoie o segreti per il successo, tuttavia, alcuni metodi di allenamento sono più intelligenti e migliori di altri. Tutto ciò che serve è scrivere tutti i propri obiettivi iniziali e aspettative realistiche su ciò che si spera di ottenere a breve e lungo termine e quindi raggiungere tali obiettivi e traguardi con un programma chiaramente definito.
È di vitale importanza per la salute e il benessere, nonché per la capacità di impegnarsi nelle normali attività della vita quotidiana (ADL) senza affaticamento eccessivo. L’attività fisica e i programmi di allenamento per il fitness dovrebbero essere progettati con l’intento di migliorare ciascuno dei componenti chiave della forma fisica correlata alla salute oltre a prevenire le malattie croniche.

Fitness significa avere una mente, un corpo e uno spirito sani per consentire di massimizzare il potenziale e aiutare gli altri a massimizzare il proprio potenziale. La definizione sarà influenzata da interessi, capacità fisiche e obiettivi.
Gli atleti hanno un livello più elevato di requisiti di bodybuilding per poter praticare il loro sport. La forza, la flessibilità, l'alimentazione e la salute mentale del bodybuilding sono tutti aspetti cruciali nel fitness. Assicurati di seguire una dieta ben bilanciata, di fare esercizio fisico ogni giorno e di includere un allenamento per la flessibilità nel programma di allenamento. L'allenamento di resistenza e l'aerobica sono tutte forme di esercizio che possono aiutarti molto a raggiungere il tuo obiettivo fisico.
Il bodybuilding è l'uso intelligente dell'esercizio di resistenza progressiva per controllare e sviluppare la propria muscolatura.